Ni dépression, ni baby-blues, le burn-out parental est défini comme un syndrome caractérisé par un épuisement, une distanciation émotionnelle et une perte d’efficacité et d’épanouissement en lien avec le rôle de parent. La montée de ce phénomène renvoie à une société qui attend des parents un niveau maximal d’investissement éducatif et beaucoup s’épuisent à satisfaire un cahier des charges impossible à assumer. Différents accompagnements et lieux d’écoute permettent alors de les aider à reprendre confiance dans leurs capacités à porter leurs enfants.
Burn-out parental ?
Au sommaire de ce dossier
Burn-out parental : de quoi parle-t-on ?
Des recherches récentes définissent le burn-out parental comme un syndrome caractérisé par un épuisement,
une distanciation émotionnelle et une perte d’efficacité et d’épanouissement en lien avec son rôle de parent, qui contrastent avec la manière dont la personne vivait
sa parentalité auparavant. Repérage et perspectives de prises en charge.
Burn-out parental : quelles conséquences ?
Le burn-out parental a de multiples conséquences pour le parent concerné, mais aussi ses enfants et son conjoint, comme le montrent les récentes recherches.
De la parentalité fragilisée…
La société actuelle attend des parents un niveau maximal d’investissement éducatif, alors qu’ils
sont parfois loin de posséder les ressources symboliques, temporelles et économiques pour y répondre. Beaucoup s’épuisent à satisfaire un cahier des charges impossible à assumer.
Être parent, un métier impossible…
Le discours actuel laisse entendre que la parentalité relèverait du seul parent : à lui d’en assumer l’entièreté de la charge, sa réussite et ses échecs. Une telle acceptation conduit à l’épuisement des parents, face à une tâche dont on a laissé croire qu’elle était réalisable…
Lettre aux mères burn-outées
Après le burn-out professionnel, est apparu le burn-out parental,
traduisant en réalité l’épuisement des mères, toujours en charge de l’éducation et surexposées à l’injonction de réussite à élever des enfants « parfaits ».
Invitation à retrouver l’enfant en soi…
À l’écoute des parents épuisés
L’École des parents propose aux parents débordés une consultation où ils peuvent reprendre confiance dans leur capacité à porter leurs enfants. Soutenus, ils parviennent à se décaler de ce qui les écrase, les désespère ou les rend agressifs, mordants, féroces…
« Je ne vais pas vous laisser ! »
Épuisée, une mère de trois jeunes garçons pousse la porte de la Maison verte. Pendant un an, elle s’y rend plusieurs fois par semaine, déployant une présence imprévisible et bruyante, voire provocante, comme pour éprouver la solidité et la fiabilité du lieu et des accueillants…
« J’allais être une super maman, mais…»
« Ce n’est jamais assez bien, et cela me frustre beaucoup… »
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centrée sur la balance risques/ressources l’aide à reprendre confiance en elle et à diminuer son épuisement.
« Pour en savoir plus » : bibliographie du dossier du n°263
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« Je veux parler de ce qu’on ne voit pas » Combinant l’influence de sources scientifiques et encyclopédiques avec son propre dessin d’observation et poétique, Alice Gauthier …
Le cauchemar de l’enfant rêvé
L’épuisement parental reflète les exigences actuelles à l’égard des parents, soumis au diktat de la réalisation de soi, mais aussi de l’épanouissement social et émotionnel de leurs enfants.
« Se rétablir, c’est s’éloigner du gouffre »
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La douleur de Rebecca
À 18 ans, Rebecca vit dans un foyer de l’Aide sociale à
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d’abandon et sa profonde souffrance. Comment l’aider ?…
Autisme : diagnostiquer et former
Au CHS de la Savoie, l’Équipe relais est un dispositif innovant dans le diagnostic du trouble du spectre de l’autisme (TSA). Il intervient en appui des équipes de deuxième ligne (CMP, réseau de libéraux), dans une perspective de formation au diagnostic.
Accueillir l’enfant aujourd’hui
La Maison verte a 40 ans Les actes d’un colloque consacré à un lieu d’accueil hors normes pour les enfants et leurs proches. Ouvrage collectif. …