A l’issue de la formation les stagiaires seront en capacité d’utiliser les méthodes de pleine conscience (observation, concentration) et de développement des compétences émotionnelles (identifier, nommer, s’exercer) pour améliorer les relations à soi et aux autres et réguler les sensations douloureuses, la dépression, le stress,…
Objectifs de la formation :
- Animer des séances individuelles ou de groupes, centrés sur le développement de la régulation émotionnelle
- Connaître le rôle de la pleine conscience et des émotions dans les processus d’équilibration physique, psychologique et social
- Développer les compétences émotionnelles au service de l’abaissement des vécus douloureux et des déséquilibres (sommeil, concentration, alimentation,…)
- Utiliser et transmettre les pratiques de pleine conscience et de régulation émotionnelle (intra et inter personnelle)
- Favoriser l’intégration des pratiques d’équilibration dans l’environnement du patient
Compétences visées :
- Etre apte à structurer des séances, adapter les étapes, choisir et utiliser les méthodes adéquates
- Utiliser sa pratique des méthodes, ses connaissances et ses expériences au service de l’accompagnement du patient
- Créer de la synergie et de la cohérence dans une mise en pratique créative de la pleine conscience et de la régulation émotionnelle
- Etre capable d’observer l’expression corporelle, émotionnelle et verbale et d’offrir une écoute active
- Analyser les difficultés rencontrées par les patients et susciter l’engagement dans un processus de régulation émotionnelle
Durée : 5 jours (35 heures)
Lieu : Paris 15e
Prochaines dates : du lundi 14 au 18 mars 2022