Cette formation vise à comprendre, repérer, prévenir et se protéger de l’agressivité. Elle inclut des modules sur la notion d’agressivité, la dynamique du conflit, l’intelligence émotionnelle, les techniques de communication, l’assertivité et l’initiation au self-défense.
Objectifs :
- Comprendre et être capable de détecter l’agressivité en soi et chez l’autre.
- Découvrir quel est mon pouvoir face à l’agressivité.
- Acquérir des techniques de communication adaptées et prévenir l’escalade symétrique.
- Apprendre quelques techniques de self défense pour se protéger d’une agression physique.
- Gérer mon stress pendant et après l’agression.
Durée : 14 heures
