L’optimiste intelligent

FacebookTwitterLinkedInEmail

L'optimisme est bon pour chacun, il protège l'esprit et le corps et contribue à de bonnes relations avec les autres. L’optimisme intelligent n’est pas un optimisme béat. Même les pessimistes peuvent devenir optimistes et rester ouverts à la beauté du monde. En recherchant les racines de cet optimisme, un nouveau chemin s’ouvre à chacun. Comme l’écrit Albert Camus : « Dans les profondeurs de l’hiver, j’ai finalement appris qu’il y avait en moi un invincible été ».

Dans cet ouvrage qui s'appuie sur les avancées de la recherche, le psychiatre Alain Braconnier décrit les racines de l'optimisme et invite le lecteur à découvrir en lui ses propres ressources, par une démarche concrète et accessible à tous.

Voir la vidéo de présentation de l'ouvrage par l'auteur http://www.dailymotion.com/video/x19h3cu_alain-braconnier-optimiste_news

Optimiste. A. Braconnier. Odile Jacob, décembre 2013. 289 pages, 23 euros.