La psychologie positive est l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement optimal des individus, grâce à la mobilisation de leurs ressources. En complément de la psychiatrie « conventionnelle » basée sur la gestion des troubles, cette approche complémentaire, via des outils de développement des émotions positives, propose au patient de se focaliser sur la recherche de son bien-être, à partir de ses propres objectifs et de ses forces.
Psychologie positive : de quoi parle-t-on?
Au sommaire de ce dossier
Qu’est-ce que la psychologie positive?
En se focalisant sur les facteurs de résilience, la réhabilitation psychosociale, ou encore la prévention des rechutes,
la psychologie positive ouvre des perspectives de soin pour la psychiatrie. Repères théoriques et intérêt pour la clinique.
De l’efficacité de la psychologie positive
La psychologie positive fait l’objet de nombreuses recherches. Si son efficacité est compliquée à évaluer, du fait d’une grande hétérogénéité des définitions et des interventions, elle propose cependant un nouveau paradigme sur le rôle des émotions positives et ouvre sur des objectifs de soin axés sur le bien-être.
Des interventions en psychologie positive
Les approches psychothérapiques basées sur la psychologie positive offrent aujourd’hui de nouvelles perspectives cliniques prometteuses. Elles proposent également des techniques attractives et faciles à réaliser, ce qui est de bon augure pour l’alliance thérapeutique.
Psychiatrie positive et réhabilitation psychosociale
En complément de la psychiatrie conventionnelle, la psychiatrie positive cherche à comprendre et promouvoir le bien-être dans une approche holistique. Elle prend en compte, en plus des déterminants biologiques, les caractéristiques psychosociales positives.
Anhédonie et psychologie positive
Largement inspiré de la psychologie positive, le Programme émotions positives pour la schizophrénie (PEPS) propose aux patients des stratégies qui mobilisent et augmentent les émotions positives, afin de compenser les déficits associés à l’anhédonie.
« On était scotché de voir leurs capacités »
Comment rendre opérant un processus de déstigmatisation ? Grâce au Programme émotions positives pour la schizophrénie (PEPS), les professionnels augmentent leur empathie en s’identifiant aux difficultés des patients, lequels, en partageant les ressources et vulnérablités des soignants, développent une perception positive d’eux-mêmes.
Psychologie positive et réinsertion professionnelle
L’Atelier Ressources® propose à des militaires blessés psychiques, une approche de type « coaching positif », pour entamer un parcours de réhabilitation et de réinsertion professionnelle.
Psychologie positive dans l’équipe soignante
Le modèle PERMA de Seligman, pionnier de la psychologie positive, propose cinq composantes du bien-être, qui peuvent soutenir et améliorer le quotidien des soignants en psychiatrie.
Des soins infirmiers centrés sur les forces
Les soins infirmiers centrés sur les forces constituent un changement de paradigme pour les patients et les soignants. Du modèle médical fondé sur les déficits, on passe à un modèle fondé sur les forces de l’individu, de la famille et de la communauté.
Pour en savoir plus du N°221
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Et aussi dans ce numéro
Un patient peut-il choisir son traitement?
A aucun moment, il n’est possible pour un patient de choisir seul son traitement, y compris en psychiatrie.
Lorsqu’un patient « sollicite » la possibilité d’aller en chambre d’isolement, ce placement doit systématiquement
être validé par le psychiatre qui devra vérifier le bien-fondé, l’opportunité et les effets d’une telle demande.
Des ailes à nos rêves
Pendant huit mois, les soignants et les patients d’un service de réhabilitation psychosociale se sont mobilisés autour d’un projet de comédie musicale. Les premières représentations sont l’occasion d’une évaluation qui précise les bénéfices thérapeutiques de ce projet.
Jardiner pour( se) soigner
Alors que des jardins thérapeutiques fleurissent dans de nombreux lieux de soin, Jérôme Pellissier, docteur et chercheur en psychologie et écopsychologie, proposeun ouvrage théorique et …