Février 2014

Et n’oublie pas d’être heureux

Abécédaire de psychologie positive
Auteur(s) : CHRISTOPHE ANDRÉ
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« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. » Dans cet ouvrage très personnel, C. André accompagne le lecteur sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de l’existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire (de A comme Admirer ou Adversité à Z comme Zapper comme Zen…) constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Éd. Odile Jacob, janvier 2014, 24 €.