Mars 2017

Vivre mieux au travail

Auteur(s) : Sophie Morin

Aujourd’hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, …

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Mars 2017

Je mange en pleine conscience

Auteur(s) : Susan Albers

Mangeurs distraits ou compulsifs, adeptes des diètes exigeantes ou de la malbouffe continuelle… Pris dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens n’accordent …

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