N° 303 - Décembre 2025

Le jeu de rôle pour cultiver l’autocompassion

Auteur(s) : Marine BONDEL, Antony ROBIN, Psychologues, psychothérapeutesNbre de pages : 6

Pour soutenir le rétablissement de personnes souffrant de pathologies psychiatriques chroniques, la thérapie fondée sur la compassion permet de venir à bout de la honte, …

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N° 256 - Mars 2021

États limites, suicide et entraînement méditatif

Auteur(s) : Déborah DUCASSE, psychiatre, et Véronique BRAND-ARPON, infirmièreNbre de pages : 8

Camille, 25 ans, présente un fonctionnement de type borderline. Elle entretient systématiquement des relations interpersonnelles surinvesties et houleuses. Après une tentative de suicide suite à une dispute amoureuse, un programme structuré de Thérapies cognitives et comportementales de 3e vague lui est proposé.

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N° 252 - Novembre 2020

La pleine conscience pour réduire les pensées négatives

Auteur(s) : Rebecca SHANKLAND, professeure de psychologie, et Jacinthe LEDUC, chargée de cours, formatrice et professeure de psychologieNbre de pages : 7

Les pratiques de pleine conscience ont des effets bénéfiques sur la réduction des symptômes anxio-dépressifs et notamment les ruminations. Le point sur les programmes validés et les innovations.

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N° 233 - Décembre 2018

Les troubles anxieux

Auteur(s) : Dominique SERVANT, PsychiatreNbre de pages : 8

Si l’anxiété est présente dans toutes les pathologies psychiques, on évoque un trouble anxieux lorsqu’elle en est l’élément central. Ces troubles doivent être évalués finement, en particulier pour orienter les prises en charge. Définitions, repères diagnostics et approches thérapeutiques.

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N° 221 - Octobre 2017

Anhédonie et psychologie positive

Auteur(s) : Jérôme Favrod, Laurent Frobert, Joannie Pellet, infirmiers et Alexandra Nguyen, doctorante en sciences de l'éducationNbre de pages : 6

Largement inspiré de la psychologie positive, le Programme émotions positives pour la schizophrénie (PEPS) propose aux patients des stratégies qui mobilisent et augmentent les émotions positives, afin de compenser les déficits associés à l’anhédonie.

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N° 219 - Juin 2017

Un programme court pour patients borderline

Auteur(s) : Véronique Brand-Arpon, infirmière, dr en biologie de la santé, Audrey Walter, infirmière et Déborah Ducasse, psychiatreNbre de pages : 6

La recherche a montré l’efficacité de la Thérapie comportementale dialectique (TCD) dans les troubles borderline et celle de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) dans la régulation émotionnelle et la création d’une vie riche de sens. Au CHU de Montpellier, un programme court basé sur ces deux thérapies est proposé aux patients borderline.

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N° 215 - Février 2017

Psychothérapies cognitives des états dépressifs

Auteur(s) : Christine Mirabel-Sarron, psychiatre praticien hospitalierNbre de pages : 7

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) ont fait preuve de leur efficacité en phase aiguë et de consolidation de l’épisode dépressif. Différentes formes peuvent être proposées : TCC classique, activation comportementale, TCC de Beck, pleine conscience.

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N° 208 - Mai 2016

Mindfulness, stress et douleurs chroniques

Auteur(s) : Marion Martinelli, psycholoqueNbre de pages : 6

Une thérapie de groupe de pleine conscience, complétée par une TCC individuelle, est proposée à Monsieur M., qui consulte pour une forte anxiété et des douleurs chroniques. Au fil des séances, il identifie ses schémas de pensées et reprend confiance en lui.

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N° 208 - Mai 2016

Pleine conscience et troubles bipolaires

Auteur(s) : F. Jermann, B. Weber, G. Bondolfi, J-M. Aubry, Hôpitaux universitaires de GenèveNbre de pages : 6

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) a été développée pour prévenir les rechutes dépressives chez les patients unipolaires. Elle a été amménagée pour les patients bipolaires en phase destabilité de l’humeur, symptomatiques, voire en phase dépressive aiguë. Illustration avec le parcours de Sophie.

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