Se défaire de la culpabilité avec les TCC

La culpabilité est souvent présente de manière sous-jacente dans de nombreuses situations cliniques courantes. Elle intervient fréquemment comme un facteur aggravant, voire favorise la chronicisation des troubles. Il est donc nécessaire de la rechercher et d’y apporter des réponses adaptées. Dans cette perspective, les techniques de thérapie cognitive et comportementale (TCC) sont des stratégies de choix pour intervenir rapidement et de manière décisive.

La boucle « émotions, croyances, comportements »