L’endormissement, un booster de créativité ?
Et si quelques minutes de sommeil pouvaient agir comme un déclencheur de créativité ? C’est ce que suggère une étude menée par des chercheurs et chercheuses …
Et si quelques minutes de sommeil pouvaient agir comme un déclencheur de créativité ? C’est ce que suggère une étude menée par des chercheurs et chercheuses …
Ce sont les données collectées et comparées par la Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des statistiques (Drees) lors du premier confinement …
Les ruminations alimentent souvent les troubles du sommeil. Au coeur de la nuit, comment éviter de ressasser en boucle ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle permet néanmoins de mettre en condition le corps et l’esprit pour qu’ils dorment.
L’approche transdiagnostique propose de centrer la compréhension clinique des troubles psychiques sur leurs points communs. Cette perspective ouvre différentes pistes d’intervention pour cibler les pensées répétitives négatives présentes dans plusieurs pathologies.
Les troubles du sommeil ont des liens étroits avec les maladies psychiatriques. Ils ont une valeur diagnostique et jouent un rôle important dans le pronostic. Leur prise en charge a des effets positifs sur le cours de la maladie.
Une activité de groupe à vocation psychoéducative, ouverte à tous les patients, permet de mettre en travail non seulement la question du sommeil mais le rapport singulier que chacun entretient avec le gardien de ses nuits.
Dans son numéro 379 (mai 2015) la revue Prescrire publie un article sur les troubles du sommeil et alerte sur des risque de somnolence au …
Selon des travaux menés par des chercheurs du réseau FondaMental, dépister certaines anomalies du sommeil chez les personnes souffrant de troubles bipolaires pourrait permettre de …