Prévention des démences chez les seniors : l’Inserm étudie les bénéfices de la méditation
La méditation comme outil de prévention des démences et d’amélioration de la santé mentale et du bien-être des personnes âgées est l’une des pistes explorées …
Méditation
La méditation de pleine conscience en ligne améliore la santé mentale des étudiants en période de confinement
L’étude réalisée par des scientifiques de l’Institut des sciences du mouvement – Etienne-Jules Marey (CNRS/Aix-Marseille Université) révèle la détresse psychologique des étudiants pendant la période …
N° 256 - Mars 2021
États limites, suicide et entraînement méditatif
Nbre de pages : 8
Camille, 25 ans, présente un fonctionnement de type borderline. Elle entretient systématiquement des relations interpersonnelles surinvesties et houleuses. Après une tentative de suicide suite à une dispute amoureuse, un programme structuré de Thérapies cognitives et comportementales de 3e vague lui est proposé.
10,00 €
N° 254 - Janvier 2021
L’émotion à la lumière du focusing
Nbre de pages : 6
À l’écoute du sens corporel, le focusing permet de se poser, pour percevoir ses émotions et ainsi affiner sa compréhension de la situation. Cette démarche favorise l’émergence d’autres solutions plus acceptables pour soi et les autres.
10,00 €
N° 208 - Mai 2016
Une séance de pleine conscience à l’hôpital
Nbre de pages : 6
Depuis plus de dix ans, l’équipe soignante du Service des spécialités psychiatriques des Hôpitaux universitaires de Genève propose aux patients des groupes basés sur la Mindfulness. Comment se déroule une séance ? Comment intégrer cette pratique aux soins ?
10,00 €
N° 208 - Mai 2016
Pleine conscience : de la religion à la santé mentale
Nbre de pages : 5
La méditation de pleine conscience s’est installée progressivement sur le « marché » occidental des biens de santé. Itinéraire d’une technique qu’il faut replacer dans la dynamique plus large de psychologisation et de sanitarisation des pratiques de travail sur soi.
10,00 €
N° 208 - Mai 2016
Mindfulness et dépression récurrente
Nbre de pages : 6
« J’ai mis de l’ordre dans mes pensées en me recentrant toujours sur le présent. » Danielle, qui souffre de dépression majeure en rémission partielle avec un trouble anxieux généralisé, constate les bienfaits de la thérapie cognitive basée sur la Mindfulness (MBCT).
10,00 €
N° 208 - Mai 2016
Psychose et pratique de la pleine conscience
Nbre de pages : 4
Intégrée aux thérapies cognitivo-comportementales, la méditation de pleine conscience n’est pas contre-indiquée dans la schizophrénie. Elle peut diminuer les symptômes négatifs et être un complément utile aux médicaments. Illustration avec le cas de Khalil, qui souffre de symptômes psychotiques persistants et très invalidants au quotidien.
10,00 €
N° 208 - Mai 2016
Mindfulness, stress et douleurs chroniques
Nbre de pages : 6
Une thérapie de groupe de pleine conscience, complétée par une TCC individuelle, est proposée à Monsieur M., qui consulte pour une forte anxiété et des douleurs chroniques. Au fil des séances, il identifie ses schémas de pensées et reprend confiance en lui.
10,00 €
N° 208 - Mai 2016
Schizophrénie : réduire l’anhédonie et l’apathie
Nbre de pages : 6
Le Programme émotions positives pour la schizophrénie (PEPS) cherche à améliorer la motivation et le plaisir des patients souffrant de schizophrénie. Chaque séance débute par des temps de méditation et de relaxation pour faciliter l’acquisition des compétences.
10,00 €
