N° 282 - Novembre 2023

Un atelier de relaxation en détention

Auteur(s) : Marie TRICOT, Infirmière, Yvan HACHEREZ, Référent en pratiques psychocorporellesNbre de pages : 6

Depuis un an, des soignants proposent à des personnes détenues un dispositif de « relaxation partenariale » inspiré du contexte et de leurs besoins spécifiques. Retour d’expérience et histoire clinique.

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N° 282 - Novembre 2023

Découvrir la relaxation psychanalytique Sapir

Auteur(s) : Joëlle VILLAIN, PsychomotricienneNbre de pages : 6

Médiation thérapeutique singulière, la relaxation psychanalytique Sapir ne vise pas la recherche d’un bien-être mais l’accès à l’inconscient par la régression et l’attention portée aux sensations psychocorporelles. Retour historique et pratique contemporaine

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N° 282 - Novembre 2023

« Le toucher, ça m’oblige à me détendre »

Auteur(s) : Florence PISTRE, PsychomotricienneNbre de pages : 4

à l’hôpital, un groupe de relaxation psychanalytique Sapir témoigne des effets de résonnance et d’identification entre les participantes, ce qui permet d’abaisser le niveau des résistances. Ce travail en groupe est ainsi un facteur d’appropriation et de différenciation.

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N° 282 - Novembre 2023

Sophrologie : principes et pratique

Auteur(s) : Nathalie BASTE, Psychologue clinicienneNbre de pages : 6

La sophrologie est une méthode de relaxation qui se déploie à partir d’un état de conscience modifié. En psychiatrie, elle est particulièrement indiquée pour soulager le stress, l’anxiété ou encore la dépression. Illustration avec Alice, la quarantaine, qui souffre d’épuisement professionnel.

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N° 282 - Novembre 2023

Bibliographie du n°282

Chaque mois, le réseau documentaire en santé mentale, Ascodocpsy, propose des éléments de bibliographie en lien avec le thème du dossier : La relaxation, entre détente et thérapie.

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