Devant les difficultés rencontrées par les jeunes dans le contexte de la pandémie de covid-19, le Centre ressources handicap psychique (CREHPSY) Pays de la Loire a élaboré un guide ressources à leur intention.
En cette année 2020, nous avons traversé des phases de vie difficiles. Entre les mauvaises nouvelles, la restrictionde nos libertés de mouvement, la peur d’être malade ou de transmettre le virus de la Covid-19… Nous avons été endurants et avons fait de notre mieux. Mais cette situation de pandémie dure et offre des perspectives incertaines. Ce contexte joue sur notre bien-être. Il est « normal » que les émotions soient plus intenses, plus fréquentes. Mais « normal » ne signifie pas «banal» ! C’est pourquoi il est important de s’informer et de prendre soin de soi et des autres. Alors si vous vous sentez concernée, prenez un peu de temps pour parcourir ce livret qui, nous l’espérons, pourra vous être utile. Nous pouvons agir ! Pour nous, pour les autres !
– Rester informé.e sur la Covid… … mais pas trop !
– Prendre soin de sa santé mentale
– Ne pas rester seul.e
– En savoir plus sur les troubles psychiques
– Se faire aider pour aller mieux
Avoir 20 ans en 2020, télécharger le guide
