L’affirmation de soi pour les enfants et adolescents
Le manque de confiance en soi représente un frein à une vie épanouie qu'il faut traiter le plus tôt possible. Or pour certains enfants, parler …
TCC
Pleine conscience et psychiatrie
La revue Santé mentale au Québec intitule son dernier numéro Pleine conscience et psychiatrie. En effet, les psychothérapies qui intègrent la méditation pleine conscience, issues …
Le point sur les TCC
Les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) sont nées il y a plus de soixante ans de la volonté d'appliquer les avancées de la psychologie scientifique …
