Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) (1), l’absence d’activité physique (AP) est le quatrième facteur de risque de mortalité au niveau mondial et compte parmi les principales causes de cancers du sein ou du côlon, de diabète et de cardiopathie ischémique. L’OMS précise que 60 à 85 % de la population présentent un mode de vie sédentaire (2) dû à la modernisation de notre société. Par AP, on entend « tout mouvement corporel lié à une contraction musculaire et responsable d’une augmentation de la dépense énergétique supérieure à sa valeur de repos. Toute AP peut être caractérisée par le contexte et la finalisation de sa réalisation, et par ses spécificités, type, durée, intensité et fréquence dans une période donnée qui modulent ses effets dans l’organisme » (3).
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