ARTEC FORMATION
Se former en relaxation chez Artec Formation
La relaxation et la sophrologie sont devenues des médiations d’accompagnement confirmées dans le cadre de la gestion de situations spécifiques liées au stress. Artec Formation …
Sophrologie
N° 282 - Novembre 2023
Sophrologie : principes et pratique
Nbre de pages : 6
La sophrologie est une méthode de relaxation qui se déploie à partir d’un état de conscience modifié. En psychiatrie, elle est particulièrement indiquée pour soulager le stress, l’anxiété ou encore la dépression. Illustration avec Alice, la quarantaine, qui souffre d’épuisement professionnel.
10,00 €
N° 233 - Décembre 2018
Un atelier «musique et conscience» en Ehpad
À partir de techniques de musicothérapie et de sophrologie, un dispositif permet à des personnes âgées démentes de
s’inscrire corporellement dans le moment présent et de se relier au monde, ce qui leur procure apaisement et mieux-être.
