Après un atelier autour de la santé mentale, une question revient souvent parmi les participants : « Et si j’ai besoin d’aide, je fais quoi ? » Pour y répondre, Psycom a créé un livret ressources « Prendre soin de sa santé mentale ». Ce support d’information et d’orientation est destiné aux professionnels, aux personnes concernées par des troubles psychiques et à leurs proches.
En quatre pages, il regroupe une liste de contacts pour trouver du soutien, s’informer ou s’impliquer. Téléchargeable gratuitement, ce livret a également pour objectif d’enrichir la boîte à outils des animatrices et animateurs en santé mentale. Il peut facilement être distribué à l’issue des interventions.
