Prendre soin de soi comme de son proche
Aider un proche malade, âgé, ou atteint de troubles cognitifs ou d’une maladie dégénérative, bouleverse l’existence. Mais répondre à ses besoins ne doit pas exclure de respecter les siens propres. La fonction d’aidant est essentielle, mais mal reconnue. Prendre conscience de la charge supportée permet de mieux y faire face. Écrit à partir de témoignages, ce livre met en lumière le retentissement sur la santé physique et mentale des aidants, ainsi que sur leur quotidien. Son objectif est de leur permettre de prendre soin d’eux-mêmes pour prévenir l’épuisement, par une meilleure connaissance des états émotionnels et des tensions qu’ils traversent.
Toutes les questions liées à la condition d’aidant y sont abordées, afin de pouvoir assumer ce rôle avec sérénité.
• Nicolas Franck, Romain Rey, Ed. Odile Jacob, février 2026, 22,90 €
