Depuis 2020, l’appli Réhab en ligne ne cesse de s’enrichir de nouveaux contenus. Pensée comme une boîte à outils, accessible à tous, elle accompagne les usagers dans leur parcours de réhabilitation psychosociale, favorise l’autonomie, la déstigmatisation et l’accès aux soins.
Fruit d’une démarche initiée pendant la crise sanitaire du Covid-19, l’application mobile « Réhab à domicile » a été conçue par le Centre de soins de réhabilitation psychoSociale (CSRP) du Centre psychothérapique de l’Ain (CPA) pour soutenir les personnes concernées par des troubles psychiques ou du neurodéveloppement. Cet outil, d’abord né sous forme de blog pendant le confinement, s’est mué en une application mobile moderne, gratuite et accessible à tous, avec pour ambition d’accompagner le rétablissement à chaque étape du parcours de soins.
A travers cette application numérique, les objectifs sont multiples : soutenir les usagers dans leur parcours de rétablissement en leur proposant un accès en autonomie à des outils de soins de réhabilitation, favoriser les liens entre professionnels et usagers à travers cette médiation, apporter des informations aux proches, diffuser l’approche centrée rétablissement, et plus largement de communiquer sur la santé mentale.
Pensée comme une boîte à outils numérique, l’application propose régulièrement de nouveaux contenus, co-construits par les professionnels de la réhabilitation psychosociale du CPA et les usagers eux-mêmes.
On y trouve notamment :
- Des exercices de stimulation cognitive (mémoire, attention, cognition sociale),
- Des outils de gestion de l’anxiété et de relaxation,
- Des vidéos d’activité physique adaptée et des challenges en ligne,
- Des ressources en art-thérapie pour stimuler la créativité et l’imagination,
- Des idées pour favoriser l’autonomie (recettes, organisation du quotidien),
- Des articles de psychoéducation (informations sur les troubles et développement de stratégies pour y faire face),
- Des liens vers des ressources culturelles ou médiatiques pour stimuler l’insertion sociale.
L’approche repose sur les principes d’empowerment, d’accessibilité (lecture facile et interface intuitive), et de déstigmatisation de la santé mentale, dans une logique inclusive. Les contenus sont proposés sans nécessité de créer un compte, et les utilisateurs bénéficient d’un accompagnement personnalisé selon leurs besoins ou leur humeur du moment.
Une innovation soutenue dans le cadre du CNR Santé
Ce projet a bénéficié du soutien de l’Agence régionale de santé (ARS) Auvergne-Rhône-Alpes de près de 60 000 € dans le cadre du Conseil national de la refondation (CNR Santé), permettant sa mise en production technique et son déploiement
• D’après un communiqué de l’ARS Auvergne-Rhône-Alpes – En savoir plus : visiter la plateforme, contact : rehabadomicile@orsac-cpa01.fr
