Le stress et l’anxiété sont parmi les pathologies les plus couramment rencontrées actuellement. La cure thermale conventionnée est une approche spécifique de ces troubles, elle est sans doute la prise en charge la plus adaptée pour traiter ce problème de santé publique.
La station thermale de Saujon à crée en 2012 L’École Thermale du Stress qui déploie des programmes uniques avec des professionnels formés aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et à l’éducation thérapeutique.
Sa particularité est d’aborder le trouble sous un angle à la fois physiologique par les soins thermaux et psychologique par un travail d’information, d’écoute et d’apprentissage par la connaissance d’outils à utiliser au quotidien, après la cure.
Les programmes de l’École thermale du stress sont encadrés et validés par un comité scientifique composé de médecins spécialistes, professeurs de médecine et universitaires renommés.
Les résultats qui en résultent permettent d’une part de quantifier les bénéfices obtenus pour chaque thématique (anxiété, burn-out, sommeil, douleurs…) et par les retours sur la qualité de la prise en charge, d’adapter régulièrement nos pratiques pour une meilleure efficacité.
Deux formules possibles :
• Le stage de 5 jours en complément d’une cure conventionnée ou d’une mini cure (forfait de soins thermaux sur 5 jours non pris en charge) avec des ateliers psychoéducatifs spécifiques et une évaluation en début et fin de cure.
Différentes thématiques proposées :
- Apprivoiser votre stress
- Le burn-out professionnel
- Méditation & soins thermaux
- Répit thermal pour les aidants
- Stage ado jeunes adultes
• Le stage de 3 semaines en complément d’une cure thermale conventionnée , un suivi médical , des ateliers psychoéducatifs spécifiques , des évaluations pendant et après la cure, à 3 mois et à 6 mois pour certain stage, des entretiens individuels et des Atelier(s) santé (sophrologie, do-in…) en fonction du thème choisi.
Différentes thématiques proposées :
- Nouveauté : Psychotrauma
- Nouveauté : Endométriose – adénomyose
- Réduire ou arrêter vos tranquillisants (Prise en charge 50% de la Caisse nationale d’assurance maladie)
- Le burn-out professionnel
- Apprivoiser votre stress
- Covid psy
- Post cancer du sein
- Retrouver votre sommeil nature
- Mieux vivre votre fibromyalgie
