Le Psycom lance une nouvelle collection de brochures sur la santé mentale, destinée au grand public. Le premier opus de cette collection triate de la santé mentale des jeunes. A cet âge, comment prendre soin de sa santé mentale ? Quels sont les signes d'alerte ? Quelles sont les lieux et les personnes ressources ?
« La jeunesse apparaît souvent comme une période enviable de la vie : l’avenir vous attend, le monde et la vie s’ouvrent à vous. La plupart des jeunes disent d’ailleurs que tout va bien pour eux. Et pourtant, on peut être jeune et mal à l’aise avec les autres, angoissé pour son avenir, tourmenté par des questions sans réponse ou par une souffrance morale parfois intense. Comment savoir si les hauts et les bas que vous vivez font partie des étapes normales de l’adolescence ou vous signalent qu’il faut en parler à quelqu’un, un adulte de confiance ou un soignant ? Vous sentez-vous suffisamment à l’aise dans la vie pour pouvoir affronter les difficultés que vous rencontrez ? Ou, au contraire, vous semblent-elles impossibles à surmonter sans aide ? »
- Santé mentale et jeunes. Psycom, juillet 2014. 10 pages, à télécharger gratuitement sur www.psycom.org/Brochures-d-info/Sante-mentale-et
