La médecine occidentale, si performante dans de nombreux domaines, s’associe de plus en plus à des pratiques de soins complémentaires, et notamment des approches psycho-corporelles (PPC). Y a-t-il des facteurs communs à toutes ces pratiques ? Qu’est-ce que la santé intégrative ? Cet ouvrage permet à chacun d’expérimenter plusieurs pratiques et d’apprendre des exercices simples pouvant être facilement intégrés dans les domaines de la santé et de la prévention.