Relaxation et inductions corporelles

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Objectifs de la formation

  •  Utiliser les inductions corporelles en séances de relaxation individuelle et les intégrer dans l’ensemble des interactions impliquant le contact
  • Etablir une relation non verbale centrée sur la perception tactile et la respiration
  • Identifier les différentes approches, leurs impacts sur la santé et leurs indications
  • Amener les sujets à travers le contact, à reconnaître les sensations, et à générer les états de détente.
  • Comprendre les enjeux de la relation tactile dans la régulation des états psycho émotionnels et l’abaissement des sensations douloureuses

Compétences visées

  • Etre apte à structurer des séances, adapter les distances, les méthodes, les rythmes
  • Savoir analyser la relation du sujet avec la médiation tactile et, susciter son engagement dans l’exploration de ses sensations positives
  •  Combiner les outils (contact localisé, général, habillé, sur peau, rythme tonique, lent,…), en créant de la progression et de la cohérence dans la séance
  • Utiliser le sens tactile pour évaluer les états psychocorporels et induire la relaxation
  • Etre capable d’établir le contact, d’être réceptif, d’induire la relaxation, en maintenant une présence calme et détendue

Programme

 Pratique 65% – Théorie : 25% – Bilan : 10%

  • Expérimentation des méthodes ; dynamiques, habillées, sur peau: éléments de relaxation coréenne, technique Thaï, SGM (sensitive Gestalt massage), techniques réflexes,…
  •  Bases théoriques des approches utilisant le contact, pratique du développement du sens tactile
  •  Le sens du toucher : éléments de psycho physiologie, sociologie,…et rôle dans le soulagement de la douleur et du stress
  • Les indications, le cadre et la posture du soignant dans la relaxation avec inductions corporelles
  • Le vocabulaire des sensations tactiles positives et les capacités à générer la détente

Durée

5 Jours

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