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Stop au burn-out !

Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d’anxiété ?
Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ?
Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d’exercice qui vous épuisent ?
Le burn-out vous guette… Alors, ce livre est fait pour vous !

Comment faire face à quelqu’un qui n’honore pas ses rendez-vous ? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ?

Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail. À chaque problème, vous trouverez une solution ! Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer.

Stop au burn-out !, Anne-Lise Schwing, Ed. Odile Jacob, coll. Vivre mieux, septembre 2019, 18,90 €.


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