La méditation en pleine conscience constitue une grande énigme pour les scientifiques. Ses effets sur le cerveau permettraient-ils de vivre mieux et plus longtemps ? Pourrait-on l'utiliser en pratique quotidienne ?
Voir ou revoir cette émission de Fréquence médicale consacrée à la médition avec comme invité Matthieu Ricard, moine bouddhiste et docteur en biologie