Proposée par le Centre ressource réhabilitation psychosociale, Alix et moi est une appli d'entraînement cérébral pour les personnes souffrant de troubles psychiques sévères. L'objectif est de renforcer l'autonomie des personnes et favoriser leur inclusion sociale.
Développée par Delphine Fabre, psychologue et chercheuse au CH le Vinatier, Alix et Moi a été conçue pour renforcer l'autonomie des personnes vivant avec une schizophrénie. En effet, avec la maladie, initier certaines activités quotidiennes peut devenir complexe en raison de difficultés de planification, d'organisation des pensées et pour rester concentré. Faire ces exercices régulièrement stimule le mécanisme de proactivité, déficitaire dès les premiers épisodes psychotiques.
Alix et Moi est un programme basé sur un entraînement cérébral qui se réalise à partir d’exercices courts directement en lien avec les domaines de vie suivant : Mon bien-être, Mon lieu de vie, Ma famille et mes amis, Ma vie pro. Ces exercices sont téléchargeables sur Smartphone à partir de la page facebook et du site internet Alix & Moi.
