Travail de nuit : quels effets sur la santé ?

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Le travail de nuit (21h-6h) est un facteur de risque pour la santé des travailleurs. Il a plusieurs effets sur la
santé dont certains sont avérés (troubles du sommeil, troubles de la vigilance, troubles métaboliques),
d’autres probables (prise de poids, diabète de type 2, maladies coronariennes, atteintes de la santé
psychique, troubles cognitifs, certains cancers) et d’autres enfin possibles (concentrations élevées de graisse dans le sang, hypertension artérielle, accidents vasculaires cérébraux). La sinistralité est également plus élevée chez les travailleurs de nuit et cette organisation du travail a des conséquences sur la vie sociale et
familiale.
Mais il existe également d’autres formes d’horaires atypiques, c’est-à dire d’aménagement de temps de
travail comme le travail posté (par exemple le 3×8 ou le 2×12), le travail du soir (21h-minuit), le travail du
week-end et jours fériés, le travail en horaires flexibles (temps partiels de moins de 6h par jour ou horaires
longs de plus de 40h par semaine), le travail fragmenté ou encore le travail sur astreinte ou appel.
Chacune de ces formes de travail semble avoir ses effets propres sur la santé.

Une vidéo de l’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) fait le point et rappelle les mesures de
prévention à prendre.
– Voir la vidéo
Lire le dossier sur le travail en horaires atypiques
Horaires atypiques – Voir les articles dans la revue Références en santé au travail
Travail de nuit – Voir les articles publiés dans la revue Références en santé au travail

Source : INRS, la lettre d’information, Décembre 2021